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title: "El Juego de la Grulla."
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description: "Será este sábado, en la Biblioteca Popular Sarmiento de Jesús María. Durará, aproximadamente, tres horas."
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category_description: "Todas las noticias locales sobre Ocio y Festival de Doma y Floclkore"
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# El Juego de la Grulla.

![Juego de la Grulla](/download/multimedia.normal.b9a934a1ef01a143.4a7565676f206465206c61204772756c6c615f6e6f726d616c2e6a7067.jpg)

**Jesús María.** El Juego de la Grulla pertenece al sistema de Qi Gong de los cinco animales. Estos ejercicios imitan los movimientos de la grulla, combinando la respiración abdominal profunda y una mente concentrada. A través de aleteos y posturas simples que aportan equilibrio, se estimula la expansión del pecho, masajeando los pulmones e intestinos y promoviendo la purificación general de cuerpo.

El sistema previene enfermedades pulmonares, como asma, tos crónica, espasmos bronquiales; fortalece el sistema inmunológico; ayuda a contrarrestar estados de depresión y falta de autoestima, aumentando la vitalidad.

*En Jesús María.*

Este sábado, de 16 a 19, en laBiblioteca Popular Domingo Faustino Sarmiento -Tucumán 595 esquina Ing. Olmos, Jesús María- Laura Peralta coordinará una sesión de tres horas de duración del Juego de la Grulla.

Por informes e inscripciones, dirigirse a la Escuela Córdoba Tai Chi, Cel. 0351- 157546099 o a cordobataichichuan@gmail.cm

**01-06-2019**

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